| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1997 kJ
24%
477 kcal
Tłuszcze
25,78g
37%
Tłuszcz Nasycony
3,474g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,186g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,178g
Węglowodany
39,53g
15%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
20,16g
40%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
7mg
Potas
134mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 08 maj 15 01:28 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (34%)
Tłuszcze (49%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
477
|
|
Tłusz
25,78g
|
|
Węglo
39,53g
|
|
Białk
20,16g
|
|
Jest 477 kalorii w 1 porcji Makaron z Tuńczykiem i Pesto.
|
| Podział Kalorii: 49% tłusz, 34% węglo, 17% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
