Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1456 kJ
17%
348 kcal
Tłuszcze
7,00g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
58,70g
23%
Cukier
1,00g
1%
Błonnik
10,0g
Białko
12,50g
25%
Sól
0,04g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 21 sty 19 03:54 PM
17%
z GDA *
(348 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (68%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
348
Tłusz
7g
Węglo
58,7g
Białk
12,5g
Jest 348 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 18% tłusz, 68% węglo, 14% białk.

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

One Day More Granola Czekolada z Wiśniami
Vitanella Pink Crunchy
Migo Group Płatki Owsiane
Biedronka Go Active Granola Wysokobiałkowa z Orzeszkami Ziemnymi i Karmelem
Ikea Granola
Sante Musli Lo z Orzechami i Czekoladą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.