Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
63 kJ
1%
15 kcal
Tłuszcze
0,20g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,100g
1%
Węglowodany
1,50g
1%
Cukier
0,20g
0%
Białko
1,60g
3%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 lis 18 08:04 AM
1%
z GDA *
(15 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (42%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
15
Tłusz
0,2g
Węglo
1,5g
Białk
1,6g
Jest 15 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 13% tłusz, 42% węglo, 45% białk.

Podobne Sałata z Freshline:

Cesarska Bukiet Sałat z Roszponką i Sałatą Rzymską
Mix Sałat z Roszponką
Lunchbox Cesar z Kurczakiem
Mix Sałatkowy
Młode Liście
Mix Sałat z Kurczakiem i Grzankami
  Zobacz Więcej Produktów z FreshlineSałata

Podobne Szpinak z Freshline:

Szpinak

Inny rodzaj Sałata:

Sałata Rzymska
Mieszane Sałaty
Sałata Arugula
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Zielona Sałata
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata

Inny rodzaj Szpinak:

Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Szpinak
Młody Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Tortilla ze Szpinakiem i Serem
Dania Babci Zosi Ryż Biały ze Szpinakiem, Pomidorami i Czosnkiem
Bonduelle Szpinak Liście
Freshona Szpinak Rozdrobniony
D'aucy Szpinak Liście w Porcjach
Frosta Burgery ze Szpinaku z Bazylią


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.