Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
88 kJ
1%
21 kcal
Tłuszcze
0,30g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,100g
1%
Węglowodany
1,90g
1%
Cukier
1,50g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
2,10g
4%
Sól
0,01g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 mar 24 02:50 PM
1%
z GDA *
(21 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (41%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
21
Tłusz
0,3g
Węglo
1,9g
Białk
2,1g
Jest 21 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 14% tłusz, 41% węglo, 45% białk.

Podobne Brokuły z Mroźna Kraina:

Brokuł
Brokuł Różyczki
Krem Brokułowy z Koperkiem

Podobne Warzywa z Mroźna Kraina:

Warzywa na Patelnię po Europejsku
Fasolka Szparagowa Zielona Cięta
Warzywa na Patelnie w Sosie z Ryżem Brązowym
Mieszanka Chińska
Warzywa na Patelnie z Ryżem w Sosie
Fasolka Szparagowa Żółta Cała
  Zobacz Więcej Produktów z Mroźna KrainaWarzywa

Inny rodzaj Brokuły:

Brokuły
Brokuły Kwiatostan
Brokuły (Pędy, Mrożone)
Chińskie Brokuły (Gotowane)
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brokuły

Inny rodzaj Warzywa:

Czerwone Pomidory
Marchewki
Szpinak
Cebule
Grzyby
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Baresa Green Olives
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Frosta Vege Bowl Azjatycki z Ryżem Kalafiorowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.