Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mroźna Kraina

Szpinak Brykiet

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
155 kJ
2%
37 kcal
Tłuszcze
1,70g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,200g
1%
Węglowodany
1,10g
0%
Cukier
1,10g
1%
Błonnik
2,3g
Białko
3,10g
6%
Sól
0,10g
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 kwi 21 07:01 AM
2%
z GDA *
(37 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Mroźna Kraina Szpinak Brykiet
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
37
Tłusz
1,7g
Węglo
1,1g
Białk
3,1g
Jest 37 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 48% tłusz, 14% węglo, 39% białk.

Podobne Szpinak z Mroźna Kraina:

Szpinak Rozdrobniony
Szpinak
Szpinak w Liściach Porcjowany
Szpinak w Sosie Śmietanowym z Czosnkiem

Podobne Warzywa z Mroźna Kraina:

Warzywa na Patelnie z Ryżem w Sosie
Mieszanka Wiosenna
Warzywa na Patelnię po Europejsku
Fasolka Szparagowa Zielona Cięta
Warzywa z Ciecierzycą na Patelnie
Warzywa na Patelnie w Sosie z Ryżem Brązowym
  Zobacz Więcej Produktów z Mroźna KrainaWarzywa

Inny rodzaj Szpinak:

Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Szpinak
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Młody Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak

Inny rodzaj Warzywa:

Czerwone Pomidory
Sałata
Grzyby
Cebule
Marchewki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frosta Burgery ze Szpinaku z Bazylią
Fit & Easy Szpinak
GoBio Szpinak Baby
Agram Szpinak Liście
Freshona Szpinak Rozdrobniony
Freshona Szpinak Rozdrobniony w Porcjach


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.