Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mroźny Ogród

Brokuły

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,20g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,000g
0%
Węglowodany
2,70g
1%
Cukier
2,70g
3%
Błonnik
2,7g
Białko
3,80g
8%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 24 kwi 17 07:50 AM
2%
z GDA *
(34 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (39%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
34
Tłusz
0,2g
Węglo
2,7g
Białk
3,8g
Jest 34 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 6% tłusz, 39% węglo, 55% białk.

Więcej produktów z Mroźny Ogród:

Mieszanka po Włosku
Frytki Proste
Włoszczyzna Paski
Zupa Jarzynowa
Truskawki Mrożone
  Zobacz wszystkie Mroźny Ogród Produkty

Inny rodzaj Brokuły:

Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Brokuły
Brokuły Kwiatostan
Brokuły (Pędy, Mrożone)
Chińskie Brokuły (Gotowane)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brokuły
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Proste Historie Brokuły
Hortex Truskawki Mrożone
Chira Brokuły Różyczki
Mroźna Kraina Krem Brokułowy z Koperkiem
D'aucy Fix Mix Brokułowy
Bonduelle Ryż z Brokuła


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.