Baza danych żywności i licznik kalorii  

Proste Historie

Brokuły

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
121 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
0,40g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,050g
0%
Węglowodany
2,40g
1%
Cukier
0,40g
0%
Białko
2,70g
5%
Sól
0,02g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 08 gru 20 07:32 AM
1%
z GDA *
(29 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (40%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
29
Tłusz
0,4g
Węglo
2,4g
Białk
2,7g
Jest 29 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 15% tłusz, 40% węglo, 45% białk.

Więcej produktów z Proste Historie:

Pizza po Kaszubsku
Zapiekanka Margherita
Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Pierogi z Wołowiną
Frytki Cienkie
  Zobacz wszystkie Proste Historie Produkty

Inny rodzaj Brokuły:

Brokuły (Pędy, Mrożone)
Chińskie Brokuły (Gotowane)
Brokuły Kwiatostan
Brokuły
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brokuły
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mroźna Kraina Brokuł
Bioway Brokuły z Kukurydzą
Mroźny Ogród Brokuły
Carrefour Brokuły Mrożone
Mroźna Kraina Krem Brokułowy z Koperkiem
Hortex Truskawki Mrożone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.