Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (190 g)
na porcje
% RWS*
Energia
803 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
3,40g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,100g
6%
Węglowodany
33,80g
13%
Cukier
11,90g
13%
Błonnik
2,9g
Białko
5,10g
10%
Sól
0,07g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 lut 15 07:23 AM
10%
z GDA *
(192 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (73%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
192
Tłusz
3,4g
Węglo
33,8g
Białk
5,1g
Jest 192 kalorii w 1 porcja (190 g).
Podział Kalorii: 16% tłusz, 73% węglo, 11% białk.

Podobne Owsianka z Nestlé:

Nesvita Owsianka
Nesvita Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkami i Cynamonem
Nesvita Płatki Owsiane z Mlekiem i Truskawkami
Nesvita Płatki Owsiane ze Śliwkami
Owsianka Waniliowa
Granola Lion
  Zobacz Więcej Produktów z NestléOwsianka

Podobne Płatki Owsiane z Nestlé:

Fitness Granola
Płatki Owsiane ze Śliwkami
Cheerios Oats
Nesvita Płatki Owsiane z Mlekiem i Porzeczkami
Cheerios Owsiane
Chocapic
  Zobacz Więcej Produktów z NestléPłatki Owsiane

Inny rodzaj Owsianka:

Owsianka
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Owsianka z Owocem
Owsianka Błyskawiczna
Wieloziarnista Owsianka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Owies
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Elovena Bezglutenowe Płatki Owsiane
Sante Musli Lo z Orzechami i Czekoladą
Vitanella Płatki Jaglane
GoBio Oat Flakes
Fitella Owsianka z Jabłkiem, Bananem i Cynamonem
Ikea Granola


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.