| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
2385 kJ
29%
570 kcal
Tłuszcze
49,57g
71%
Tłuszcz Nasycony
5,195g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,462g
Tłuszcz Wielonienasycony
32,735g
Węglowodany
18,76g
7%
Cukier
2,62g
3%
Błonnik
10,5g
Białko
22,78g
46%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
689mg
34%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (73%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
570
|
|
Tłusz
49,57g
|
|
Węglo
18,76g
|
|
Białk
22,78g
|
|
Jest 570 kalorii w Słonecznik (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 73% tłusz, 12% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
