Baza danych żywności i licznik kalorii  

Trzy Ziarna

Siemię Lniane Mielone Brązowe

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1270 kJ
15%
304 kcal
Tłuszcze
2,58g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,350g
2%
Węglowodany
19,28g
7%
Cukier
1,66g
2%
Błonnik
29,6g
Białko
35,89g
72%
Sól
0,05g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 lut 23 07:14 AM
15%
z GDA *
(304 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (59%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
304
Tłusz
2,58g
Węglo
19,28g
Białk
35,89g
Jest 304 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 10% tłusz, 32% węglo, 59% białk.

Podobne Nasiona z Trzy Ziarna :

Mąka Lniana

Podobne Mąka z Trzy Ziarna :

Mąka Migdałowa
Mąka Kokosowa

Więcej produktów z Trzy Ziarna :

Orzechy Włoskie
Śliwki Suszone
Daktyle Suszone
Migdały Kalifornijskie
Olej Lniany
  Zobacz wszystkie Trzy Ziarna Produkty

Inny rodzaj Nasiona:

Całe Suszone Nasiona Sezamu
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Nasiona Siemienia Lnianego
Suszone Ziarna Słonecznika
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona

Inny rodzaj Mąka:

Mąka Pszenna Razowa
Biała Mąka
Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Diet-Food.pl Psyllium
Balviten Cake It Mix Bio
Lubella Mąka Uniwersalna
Kuchnia Lidla Mąka Ryżowa
Incola Uniwersalna Mieszanka Bezglutenowa
Podketo Babka Jajowata


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.