| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
Energia
3577 kJ
43%
855 kcal
Tłuszcze
74,36g
106%
Tłuszcz Nasycony
7,792g
39%
Tłuszcz Jednonienasycony
14,193g
Tłuszcz Wielonienasycony
49,102g
Węglowodany
28,14g
11%
Cukier
3,93g
4%
Błonnik
15,8g
Białko
34,17g
68%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1034mg
52%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (73%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
855
|
|
Tłusz
74,36g
|
|
Węglo
28,14g
|
|
Białk
34,17g
|
|
Jest 855 kalorii w Słonecznik (150 gram).
|
| Podział Kalorii: 73% tłusz, 12% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
