| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
25 gram
Energia
596 kJ
7%
142 kcal
Tłuszcze
12,39g
18%
Tłuszcz Nasycony
1,299g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,366g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,184g
Węglowodany
4,69g
2%
Cukier
0,66g
1%
Błonnik
2,6g
Białko
5,7g
11%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
172mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (73%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
142
|
|
Tłusz
12,39g
|
|
Węglo
4,69g
|
|
Białk
5,7g
|
|
Jest 142 kalorii w Słonecznik (25 gram).
|
| Podział Kalorii: 73% tłusz, 12% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
