| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
100% Pełnoziarnsity Bajgiel
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 regularna
Energia
1160 kJ
14%
277 kcal
Tłuszcze
1,53g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,259g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,234g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,596g
Węglowodany
59,21g
23%
Cukier
2,04g
2%
Błonnik
9,8g
Białko
11,53g
23%
Sól
1,41g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
362mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (79%)
Tłuszcze (5%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
277
|
|
Tłusz
1,53g
|
|
Węglo
59,21g
|
|
Białk
11,53g
|
|
Jest 277 kalorii w 100% Pełnoziarnsity Bajgiel (1 regularna).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 80% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Bajgle:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
