Baza danych żywności i licznik kalorii  

Bażant

Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 pierś (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
1307 kJ
16%
312 kcal
Tłuszcze
15,3g
22%
Tłuszcz Nasycony
4,448g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,116g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,944g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
40,97g
82%
Sól
0,65g
11%
Cholesterol
113mg
Potas
343mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
16%
z GDA *
(312 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (54%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
312
Tłusz
15,3g
Węglo
0g
Białk
40,97g
Jest 312 kalorii w Bażant (1/2 pierś).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 0% węglo, 54% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 39
1 cal sześcienny, bez kości gotowany 42
1 uncja, z kośćmi, gotowany (daje po usunięciu kości) 54
1 noga (podudzie i udko) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 184
100 gram 246
1/2 pierś (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 312
1 ilość (127 g) 312
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany 332

Podobne rodzaje Przekąski:

Krakersy
Precle
Chipsy
Popcorn Przygotowany bez Oleju
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Koszyczek z Warzywami i Serem Ementaler
Rymut Draże Kukurydziane
Tastino Pop Corn Snack Pizza
Costa Coffee Quiche z Kurczakiem
POLOmarket Pestki Dyni Bacalis
McDonald's Muffin z Jabłkiem i Cynamonem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.