Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
698 kJ
8%
167 kcal
Tłuszcze
13,2g
19%
Tłuszcz Nasycony
1,853g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,733g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,027g
Węglowodany
11,36g
4%
Cukier
2,42g
3%
Błonnik
3,6g
Białko
4,12g
8%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
189mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:21 PM
8%
z GDA *
(167 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (66%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
167
Tłusz
13,2g
Węglo
11,36g
Białk
4,12g
Jest 167 kalorii w Baba Ghanoush (100 gram).
Podział Kalorii: 66% tłusz, 25% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 24
100 gram 167
1 miarka kuchenna 389

Podobne rodzaje Bakłażan:

Ratatouille
Gotowany Bakłażan
Bakłażan
Smażony Bakłażan w Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan

Podobne rodzaje Dipy:

Dip Śmietanowy
Guacamole
Pikantny Sos Pomidorowy
Humus
Majonez
Dip Serowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dipy

Zobacz też:

Babka Piaskowa
Babka Ziemniaczana
Abba Kawior Drobnoziarnisty Czarny
Taverna Baba Ganousz
Abba Pasta z Tuńczyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Elios Moussaka
Elios Pasta z Grillowanego Bakłażana
Veres Bakłażany Smażone z Warzywami
Graal Bakłażan po Prowansalsku
Ślimak Bakłażan w Panierce z Sera Spaghettino
Melvit Trendy Lunch Greece


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.