Baza danych żywności i licznik kalorii  

Smażony Bakłażan w Cieście

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
10,75g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,118g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,569g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,465g
Węglowodany
11,58g
4%
Cukier
2,41g
3%
Błonnik
3,1g
Białko
2,4g
5%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
16mg
Potas
222mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(148 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (63%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
148
Tłusz
10,75g
Węglo
11,58g
Białk
2,4g
Jest 148 kalorii w Smażony Bakłażan w Cieście (100 gram).
Podział Kalorii: 63% tłusz, 30% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (7,5 cm średnicy, 1,25 cm grubości) 74
100 gram 148
1 ilość (110 g) 163
1 miarka kuchenna 326
1 bakłażan, daje 503

Podobne rodzaje Bakłażan:

Ratatouille
Gotowany Bakłażan
Bakłażan
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Grzyby
Szpinak
Sałata
Marchewki
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Bezmięsny Ryż Smażony
Parówki w Cieście
Smażony Banan
Halibut Smażony
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Graal Bakłażan po Prowansalsku
Elios Moussaka
Veres Bakłażany w Sosie Typu Adżyka
Melvit Trendy Lunch Greece
Elios Pasta z Grillowanego Bakłażana
Veres Bakłażany Smażone z Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.