| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średni (5 cm średnicy, 13 cm długości, surowy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (5 cm średnicy, 13 cm długości, surowy)
Energia
428 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
0,06g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,021g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,017g
Węglowodany
23,94g
9%
Cukier
4,97g
6%
Błonnik
3,6g
Białko
1,87g
4%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
401mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 01:40 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (92%)
Tłuszcze (1%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
102
|
|
Tłusz
0,06g
|
|
Węglo
23,94g
|
|
Białk
1,87g
|
|
Jest 102 kalorii w Bataty (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 1% tłusz, 92% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
Szukałeś Bataty. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
