Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (80 g)
na porcje
% RWS*
Energia
345 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
0,33g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,204g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,093g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,012g
Węglowodany
17,53g
7%
Cukier
13,69g
15%
Błonnik
0g
Białko
3g
6%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
2mg
Potas
138mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(82 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (83%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
82
Tłusz
0,33g
Węglo
17,53g
Białk
3g
Jest 82 kalorii w Beztłuszczowy Mrożony Jogurt (1 ilość).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 82% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała gałka/dip 55
1 miarka/ łyżka 82
1 średnia gałka/dip 82
1 ilość (80 g) 82
100 gram 103
1 duża łyżka / dip 109
1 miarka kuchenna 164

Podobne rodzaje Jogurt Mrożony:

Mrożone Jogurty Czekoladowe
Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt
Czekoladowy Mrożony Jogurt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt Mrożony

Podobne rodzaje Jogurt:

Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
Jogurt
Sos Sałatkowy Włoski (Beztłuszczowy)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pilos Serek Wiejski z Truskawkami
Mlekovita Wypasiony Deser Mleczny z Ryżem
Auchan Vegan Cocoghurt z Owocami Leśnymi
Danone Jogurt Pitny Danio Ciasteczko
FruVita Low Carb Waniliowy
Tutti Serek Kokosowy z Nata De Coco


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.