Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1494 kJ
18%
357 kcal
Tłuszcze
12,4g
18%
Tłuszcz Nasycony
3,269g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,309g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,148g
Węglowodany
57,2g
22%
Cukier
35,49g
39%
Błonnik
0,8g
Białko
5,4g
11%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
2mg
Potas
95mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
18%
z GDA *
(357 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
357
Tłusz
12,4g
Węglo
57,2g
Białk
5,4g
Jest 357 kalorii w Białe Ciasto (bez Lukru) (100 gram).
Podział Kalorii: 31% tłusz, 63% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/12 23 cm średnicy) 264
100 gram 357
1 ciasto, 2-warstwowe (20 cm lub 23 cm średnicy) 3167

Podobne rodzaje Ciasta:

Sernik
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Biszkopt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Ciasto z Marchwi bez Lukru
Białe Jajka
Chipsy Tortilla (Białe Ziarna)
Białe Mięso z Indyka
Babeczka bez Lukru i Nadzienia (Nieczekoladowa)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Chude Ciacho Tort Double 3 Bit
Auchan Sernik Chrupiąca Malina
Green Cafe Nero Piszinger
McDonald's Muffin z Jabłkiem i Cynamonem
McDonald's Ciacho Owsiane
Biedronka Sernik Kitkat


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.