Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanego do gotowania indyka)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanego do gotowania indyka)
Energia
722 kJ
9%
172 kcal
Tłuszcze
2,34g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,75g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,405g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,63g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
35,34g
71%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
90mg
Potas
458mg
23%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (13%)
Białko (87%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
172
|
|
Tłusz
2,34g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
35,34g
|
Jest 172 kalorii w Białe Mięso z Indyka (1 sztuka).
|
Podział Kalorii: 13% tłusz, 0% węglo, 87% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Indyk:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.