Baza danych żywności i licznik kalorii  

Indyk Mielony

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
975 kJ
12%
233 kcal
Tłuszcze
13,04g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,362g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,849g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,203g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,13g
54%
Sól
1,07g
18%
Cholesterol
101mg
Potas
268mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(233 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (48%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Indyk Mielony
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
233
Tłusz
13,04g
Węglo
0g
Białk
27,13g
Jest 233 kalorii w Indyk Mielony (100 gram).
Podział Kalorii: 52% tłusz, 0% węglo, 48% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (85 g) 198
100 gram 233
1 miarka kuchenna, gotowane 296

Podobne rodzaje Mielony Indyk:

Indyk Mielony (Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielony Indyk

Podobne rodzaje Indyk:

Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk
Mięso z Piersi Indyka
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Szukałeś Indyk Mielony. Czy miałeś na myśli:
Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone)
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Kotlet Mielony Smażony
Czarny Pieprz
Czosnek Mielony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Szynka z Indyka
Ślimak Picatta Alla Milanesse
Szubryt Parówki z Indyka
Deluxe Filet z Piersi Indyka Faszerowany z Suszonymi Morelami
Kraina Mięsa Indyk w Sosie Maślano-Koperkowym
Sokołów Filet z Indyka w Zalewie Olejowej


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.