Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (109 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1738 kJ
21%
415 kcal
Tłuszcze
14,41g
21%
Tłuszcz Nasycony
2,926g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,446g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,318g
Węglowodany
70,29g
27%
Cukier
56,45g
63%
Błonnik
0,3g
Białko
2,95g
6%
Sól
0,77g
13%
Cholesterol
1mg
Potas
58mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
21%
z GDA *
(415 cal)
21% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
415
Tłusz
14,41g
Węglo
70,29g
Białk
2,95g
Jest 415 kalorii w Biały Ciasto z Lukrem (Przepis Domowy lub ze Sklepu) (1 ilość).
Podział Kalorii: 31% tłusz, 67% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/10 1-warstwowy, 20 cm lub 23 cm średnicy), 251
100 gram 381
1 kawałek (1/12 2-warstwowa, 20 cm lub 23 cm średnicy), 415
1 ilość (109 g) 415

Podobne rodzaje Ciasta:

Sernik
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Biszkopt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Biały Ryż (Długoziarnisty)
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ciasto z Marchwi z Lukrem
Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel)
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Schar Quadritos
Putka Mini Jabłecznik Orkiszowy
Chojecki Ciasto Pistacjowe z Maliną
Henglein Spód do Pizzy w Stylu Amerykańskim
Kłos Jagodzianka
Auchan Sernik Chrupiąca Malina


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.