Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1594 kJ
19%
381 kcal
Tłuszcze
13,22g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,684g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,914g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,961g
Węglowodany
64,49g
25%
Cukier
51,79g
58%
Błonnik
0,3g
Białko
2,71g
5%
Sól
0,71g
12%
Cholesterol
1mg
Potas
53mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
19%
z GDA *
(381 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
381
Tłusz
13,22g
Węglo
64,49g
Białk
2,71g
Jest 381 kalorii w Biały Ciasto z Lukrem (Przepis Domowy lub ze Sklepu) (100 gram).
Podział Kalorii: 31% tłusz, 67% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/10 1-warstwowy, 20 cm lub 23 cm średnicy), 251
100 gram 381
1 kawałek (1/12 2-warstwowa, 20 cm lub 23 cm średnicy), 415
1 ilość (109 g) 415

Podobne rodzaje Ciasta:

Biszkopt
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Sernik
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Ciasto z Marchwi z Lukrem
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem)
Ciasto Kruche ze Śliwkami
Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

MARK Sękacz Mazurski
Kraina Wypieków Koperty Z Marmoladą
Gellwe Babka o Smaku Borówkowym
Bezgluten Chocolate Cupcake
McDonald's Ciacho Owsiane
Green Cafe Nero Tarta Wegańska z Wiśniami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.