Baza danych żywności i licznik kalorii  

Botwina

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
79 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,03g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,04g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,07g
Węglowodany
3,74g
1%
Cukier
1,1g
1%
Błonnik
1,6g
Białko
1,8g
4%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
379mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(19 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
19
Tłusz
0,2g
Węglo
3,74g
Białk
1,8g
Jest 19 kalorii w Botwina (100 gram).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 62% węglo, 30% białk.

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Cebule
Marchewki
Szpinak
Grzyby
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Zupa Botwinka
Gotowana Botwina
Kotwica Paszteciki z Hummusem
Dobra Karma Sałatka Pomidory Botwinka Rukola
Kotwica Pierogi z Soczewicą
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Frosta Vege Bowl Azjatycki z Ryżem Kalafiorowym
Rolnik Patisony Marynowane
Rolnik Ajvar
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.