Baza danych żywności i licznik kalorii  

Bułka Sojowa

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1339 kJ
16%
320 kcal
Tłuszcze
7,21g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,621g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,713g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,198g
Węglowodany
52,57g
20%
Cukier
7,55g
8%
Błonnik
2,6g
Białko
10,78g
22%
Sól
0,6g
10%
Cholesterol
2mg
Potas
257mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:52 AM
16%
z GDA *
(320 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
320
Tłusz
7,21g
Węglo
52,57g
Białk
10,78g
Jest 320 kalorii w Bułka Sojowa (100 gram).
Podział Kalorii: 20% tłusz, 66% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (90 g) 288
1 bułka 288
100 gram 320

Podobne rodzaje Bułki:

Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka
Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
Słodka Cynamonowa Drożdżówka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bułki

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Bułka Sojowa. Czy miałeś na myśli:
Bułka z Ziarnami
Bułka Razowa
Bułka Tarta
Bułka z Sosem Pieczeniowym
Biała Miękka Bułka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Chleb Rustykalny
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb Wieloziarnisty
Orva La Pinsa Che Buona
Lubaszka Chleb Bakaliowy
Marat Chleb Żytni Gruboziarnisty
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb bez Glutenu z Nasionami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.