Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (90 g)

Bułka Sojowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (90 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1205 kJ
14%
288 kcal
Tłuszcze
6,49g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,459g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,442g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,978g
Węglowodany
47,32g
18%
Cukier
6,8g
8%
Błonnik
2,4g
Białko
9,7g
19%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
2mg
Potas
231mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:52 AM
14%
z GDA *
(288 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
288
Tłusz
6,49g
Węglo
47,32g
Białk
9,7g
Jest 288 kalorii w Bułka Sojowa (1 ilość).
Podział Kalorii: 20% tłusz, 66% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (90 g) 288
1 bułka 288
100 gram 320

Podobne rodzaje Bułki:

Słodka Cynamonowa Drożdżówka
Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka
Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bułki

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Bułka Sojowa. Czy miałeś na myśli:
Bułka z Ziarnami
Bułka Razowa
Bułka Tarta
Bułka z Sosem Pieczeniowym
Biała Miękka Bułka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Bułka Żytnia
Auchan Pyzy Drożdżowe
Lubaszka Bułka Finałówka
Piekarnia Familijna Bułka z Mąką Graham i Dynią
Kłos Kanapka z Karminadlem
Żabka Bułka Grahamka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.