| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 burak (5 cm średnicy)
Energia
148 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,022g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,027g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,05g
Węglowodany
7,84g
3%
Cukier
5,54g
6%
Błonnik
2,3g
Białko
1,32g
3%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
266mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (83%)
Tłuszcze (3%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
35
|
|
Tłusz
0,14g
|
|
Węglo
7,84g
|
|
Białk
1,32g
|
|
Jest 35 kalorii w Buraki (1 ).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 83% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Buraki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
