Baza danych żywności i licznik kalorii  

34 gram

Cebule

Wartość Odżywcza
Porcja
34 gram
na porcje
% RWS*
Energia
60 kJ
1%
14 kcal
Tłuszcze
0,03g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,009g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,008g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,021g
Węglowodany
3,44g
1%
Cukier
1,46g
2%
Błonnik
0,5g
Białko
0,31g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
49mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(14 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cebule Cebule Cebule
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
14
Tłusz
0,03g
Węglo
3,44g
Białk
0,31g
Jest 14 kalorii w Cebule (34 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 4
1 plasterek, średni (0,3 cm- grubości) 6
1 plasterek, duży (0,6 - cm grubości) 16
1 mała 29
100 gram 42
1 średnia (6,5 cm średnicy) 46
1 duża 63

Podobne rodzaje Cebule:

Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Słodkie Cebule
Czerwone Cebule
Młode Dymki
Szalotki lub Dymki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Grzyby
Sałata
Szpinak
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Gotowane Dojrzałe Cebule
Smażona Cebula
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rolnik Kapusta Czerwona
Well Well Smalczyk z Fasoli z Jabłkiem i Cebulką
Trader Joe's Cebulka Prażona
Burger King Rodeo Burger
Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
McEnnedy Crispy Fried Onions


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.