Baza danych żywności i licznik kalorii  

250 gram

Cebule

Wartość Odżywcza
Porcja
250 gram
na porcje
% RWS*
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,065g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,058g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,155g
Węglowodany
25,28g
10%
Cukier
10,7g
12%
Błonnik
3,5g
Białko
2,3g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
360mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
5%
z GDA *
(105 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cebule Cebule Cebule
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
105
Tłusz
0,2g
Węglo
25,28g
Białk
2,3g
Jest 105 kalorii w Cebule (250 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 4
1 plasterek, średni (0,3 cm- grubości) 6
1 plasterek, duży (0,6 - cm grubości) 16
1 mała 29
100 gram 42
1 średnia (6,5 cm średnicy) 46
1 duża 63

Podobne rodzaje Cebule:

Słodkie Cebule
Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Szalotki lub Dymki
Czerwone Cebule
Młode Dymki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Czerwone Pomidory
Marchewki
Szpinak
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Gotowane Dojrzałe Cebule
Smażona Cebula
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.