Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 cienki kromka

Chleb Proteinowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki kromka
na porcje
% RWS*
Energia
197 kJ
2%
47 kcal
Tłuszcze
2,19g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,311g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,488g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,205g
Węglowodany
2,54g
1%
Cukier
0,18g
0%
Błonnik
1,2g
Białko
4,84g
10%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
20mg
Potas
42mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 09:30 PM
2%
z GDA *
(47 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (21%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
47
Tłusz
2,19g
Węglo
2,54g
Białk
4,84g
Jest 47 kalorii w Chleb Proteinowy (1 cienki kromka).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 21% węglo, 39% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki kromka 47
1 zwykła kromka 71
1 porcja (30 g) 71
1 duża lub gruba kromka 94
100 gram 235

Podobne rodzaje Chleb:

Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Chleb Proteinowy. Czy miałeś na myśli:
Tastino Chleb Proteinowy
Mestemacher Chleb Proteinowy
Grzybki Chleb Proteinowy
Chleb Keto
Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Podketo Chlebek "Łubinek"
Biedronka Paluch z Oliwkami
Auchan Tost 5 Ziaren
Costa Coffee Tost z Pieczarkami
Dino Market Chleb Wieloziarnisty
McDonald's McTost Bekon i Ser


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.