Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (30 g)

Chleb Proteinowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
295 kJ
4%
71 kcal
Tłuszcze
3,29g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,466g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,732g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,808g
Węglowodany
3,81g
1%
Cukier
0,27g
0%
Błonnik
1,9g
Białko
7,25g
15%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
30mg
Potas
64mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 09:30 PM
4%
z GDA *
(71 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (21%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
71
Tłusz
3,29g
Węglo
3,81g
Białk
7,25g
Jest 71 kalorii w Chleb Proteinowy (1 porcja).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 21% węglo, 39% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki kromka 47
1 zwykła kromka 71
1 porcja (30 g) 71
1 duża lub gruba kromka 94
100 gram 235

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Chleb Żytni
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Chleb Proteinowy. Czy miałeś na myśli:
Tastino Chleb Proteinowy
Mestemacher Chleb Proteinowy
Grzybki Chleb Proteinowy
Chleb Keto
Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Tost z Jajkiem i Szynką
Auchan Kluski Na Parze
Naura Bochenek Bezglutenowy Wieloziarnisty
Pellowski Chleb Oliwski
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty
Marat Chleb Żytni Gruboziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.