| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
980 kJ
12%
234 kcal
Tłuszcze
1,3g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,211g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,365g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,477g
Węglowodany
52,34g
20%
Cukier
12,63g
14%
Błonnik
3,5g
Białko
6,26g
13%
Sól
2,06g
34%
Cholesterol
0mg
Potas
138mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 01:37 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (85%)
Tłuszcze (5%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
234
|
|
Tłusz
1,3g
|
|
Węglo
52,34g
|
|
Białk
6,26g
|
|
Jest 234 kalorii w Chleb Razowy (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 85% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
Szukałeś Chleb Razowy. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
