Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kromka, duża (11 cm x 8 cm x 2 cm)

Chleb Włoski

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka, duża (11 cm x 8 cm x 2 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
340 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
1,05g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,256g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,244g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,417g
Węglowodany
15g
6%
Cukier
0,25g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
2,64g
5%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
33mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
4%
z GDA *
(81 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
81
Tłusz
1,05g
Węglo
15g
Białk
2,64g
Jest 81 kalorii w Chleb Włoski (1 kromka, duża).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 75% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kromka, mała (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm) 27
1 plasterek, średni 54
1 kromka, duża (11 cm x 8 cm x 2 cm) 81
100 gram 271

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb na Zakwasie
Chleb Biały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Lidl Chleb Włoski
Chleb
Lubaszka Chleb Włoski
Sos Sałatkowy Włoski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Sos Włoski (Wykonany z Octem i Olejem)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Kluski Na Parze
Podketo Chlebek "Łubinek"
Costa Coffee Tost z Roślinnym Qurczakiem
Biedronka Paluch z Oliwkami
Costa Coffee Tost z Jajkiem i Szynką
Costa Coffee Tost z Pieczarkami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.