Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (80 g)

Chleb w Jajku

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (80 g)
na porcje
% RWS*
Energia
858 kJ
10%
205 kcal
Tłuszcze
11,05g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,371g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,544g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,362g
Węglowodany
21,34g
8%
Cukier
2,73g
3%
Błonnik
1g
Białko
5g
10%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
44mg
Potas
84mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:50 PM
10%
z GDA *
(205 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (41%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb w Jajku
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
205
Tłusz
11,05g
Węglo
21,34g
Białk
5g
Jest 205 kalorii w Chleb w Jajku (1 ilość).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 42% węglo, 10% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek 154
1 zwykła kromka 205
1 ilość (80 g) 205
1 gruby plasterek 231
100 gram 256

Podobne rodzaje Chleb:

Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Chleb w Jajku. Czy miałeś na myśli:
Chleb
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Jajko
Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy)
Chleb z Rodzynkami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

PIEKARNIA W SERCU LIDLA Pita Pszenna
McDonald's McTost Ser
Costa Coffee Tost z Pieczarkami
Pellowski Chleb Oliwski
Netto Bagietka Czosnkowa
MK Mk Gold Bread Mix


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.