Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 cienki plasterek

Chleb w Jajku

Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
644 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
8,29g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,778g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,408g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,522g
Węglowodany
16,01g
6%
Cukier
2,05g
2%
Błonnik
0,7g
Białko
3,75g
8%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
33mg
Potas
63mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:50 PM
8%
z GDA *
(154 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (41%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb w Jajku
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
154
Tłusz
8,29g
Węglo
16,01g
Białk
3,75g
Jest 154 kalorii w Chleb w Jajku (1 cienki plasterek).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 42% węglo, 10% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek 154
1 zwykła kromka 205
1 ilość (80 g) 205
1 gruby plasterek 231
100 gram 256

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb na Zakwasie
Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Chleb w Jajku. Czy miałeś na myśli:
Chleb
Jajko
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy)
Chleb z Rodzynkami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Orva La Pinsa Che Buona
Glutenex Chleb Owsiany
Auchan Kluski Na Parze
McDonald's McTost Bekon i Ser
Podketo Chlebek "Łubinek"
McDonald's Grzanki w Saszetce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.