Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ciasteczko czekoladowe z orzechami (5 cm kwadratowych)

Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ciasteczko czekoladowe z orzechami (5 cm kwadratowych)
na porcje
% RWS*
Energia
539 kJ
6%
129 kcal
Tłuszcze
4,68g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,972g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,784g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,657g
Węglowodany
21,26g
8%
Cukier
12,5g
14%
Błonnik
0,7g
Białko
1,62g
3%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
12mg
Potas
61mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(129 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
129
Tłusz
4,68g
Węglo
21,26g
Białk
1,62g
Jest 129 kalorii w Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami (1 ).
Podział Kalorii: 32% tłusz, 64% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ciasteczko czekoladowe z orzechami (5 cm kwadratowych) 129
1 ilość (34 g) 129
100 gram 379

Podobne rodzaje Ciastka Czekoladowe z Orzechami:

Ciastko Czekoladowe z Orzechami o Niskiej Zawartości Tłuszczu
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami i z Lukrem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciastka Czekoladowe z Orzechami

Podobne rodzaje Desery:

Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Placek Pekanowy
Lody
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Szarlotka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też:

Ciastka Czekoladowe z Orzechami
Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe
Słodkie Cukierki Czekoladowe
Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym)
Czekoladowe lub Waniliowe Ciasteczko w Formie Kanapki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Secretto Ciasteczka z Kawałkami Czekolady i Orzechami Laskowymi
McEnnedy American Star Nougatelli
Delicpol Biała Dama
Vemondo Kruche Ciasteczka z Kakao i Kawałkami Czekolady
Belvita Soft Bakes
Bonitki Bonitki Kruche z Kremem Peanut Butter


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.