Baza danych żywności i licznik kalorii  

Czekoladowe lub Waniliowe Ciasteczko w Formie Kanapki

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1983 kJ
24%
474 kcal
Tłuszcze
19,54g
28%
Tłuszcz Nasycony
3,33g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,535g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,904g
Węglowodany
71,87g
28%
Cukier
39,97g
44%
Błonnik
2,2g
Białko
4,92g
10%
Sól
1,04g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
139mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
24%
z GDA *
(474 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (60%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
474
Tłusz
19,54g
Węglo
71,87g
Białk
4,92g
Jest 474 kalorii w Czekoladowe lub Waniliowe Ciasteczko w Formie Kanapki (100 gram).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 60% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kanapka (4,5 cm średnicy) 47
1 ilość (10 g) 47
1 duża kanapka (9 cm - 10 cm średnicy) 142
100 gram 474

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Kruche Ciasteczka
Ciasteczka Owsiane
Herbatniki
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Ciasteczko Waniliowe w Formie Kanapki
Waniliowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym)
Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym)
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami i z Lukrem
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dr Gerard Malti Keks Milk Chocolate
Bergen Cookies Selection
Schar Butter Cookies
Dr Gerard Stix
Salad Story Ciastka Owsiane
Frank&Oli Apple Pie with Cinnamon


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.