| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Ciasteczko z Płatków Owsianych
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnie (6,5 cm średnicy)
Energia
252 kJ
3%
60 kcal
Tłuszcze
2,47g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,584g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,413g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,343g
Węglowodany
8,94g
3%
Cukier
4,31g
5%
Błonnik
0,3g
Białko
0,7g
1%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
13mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (37%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
60
|
|
Tłusz
2,47g
|
|
Węglo
8,94g
|
|
Białk
0,7g
|
|
Jest 60 kalorii w Ciasteczko z Płatków Owsianych (1 średnie).
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 59% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
