| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1941 kJ
23%
464 kcal
Tłuszcze
19,03g
27%
Tłuszcz Nasycony
4,496g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,868g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,636g
Węglowodany
68,74g
26%
Cukier
33,17g
37%
Błonnik
2,4g
Białko
5,36g
11%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
100mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (37%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
464
|
|
Tłusz
19,03g
|
|
Węglo
68,74g
|
|
Białk
5,36g
|
|
Jest 464 kalorii w Ciasteczko z Płatków Owsianych (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 59% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
