Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1565 kJ
19%
374 kcal
Tłuszcze
21,9g
31%
Tłuszcz Nasycony
6,794g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,313g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,575g
Węglowodany
37,2g
14%
Cukier
6,95g
8%
Błonnik
1g
Białko
8g
16%
Sól
1,12g
19%
Cholesterol
16mg
Potas
98mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
19%
z GDA *
(374 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (40%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
374
Tłusz
21,9g
Węglo
37,2g
Białk
8g
Jest 374 kalorii w Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem (100 gram).
Podział Kalorii: 52% tłusz, 39% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 słodkie ciastko 266
100 gram 374

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki:

Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciastko z Owocem
Ciasto Ptysiowe
Ciastko z Owocami lub Kruszonką
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm)
Kanapka z Szynką i Serem
Ciastko Czekoladowe z Orzechami o Niskiej Zawartości Tłuszczu
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Nachos z Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kraina Wypieków Kruche z Nadzieniem Jagodowym
Putka Drożdżówka z Porzeczką
Putka Rogal z Pistacjami
Putka Rogal Świętomarciński
Putka Rożek z Jabłkiem
Kraina Wypieków Koperty Z Marmoladą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.