Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
653 kJ
8%
156 kcal
Tłuszcze
5,54g
8%
Tłuszcz Nasycony
2,137g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,954g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,851g
Węglowodany
20,68g
8%
Cukier
9,34g
10%
Błonnik
0,7g
Białko
5,5g
11%
Sól
0,47g
8%
Cholesterol
70mg
Potas
154mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(156 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
156
Tłusz
5,54g
Węglo
20,68g
Białk
5,5g
Jest 156 kalorii w Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Czekoladowym (100 gram).
Podział Kalorii: 32% tłusz, 54% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki naleśnik z nadzieniem 122
1 ilość (78 g) 122
100 gram 156

Podobne rodzaje Cieńkie Naleśniki:

Zwykły Cieńki Naleśnik
Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cieńkie Naleśniki

Zobacz też:

Makaron Tortellini z Nadzieniem Serowym
Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym)
Placek z Nadzieniem Jagodowym
Placki Ziemniaczane
Pączek z Nadzieniem Kremowym
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.