Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża kanapka (9 cm - 10 cm średnicy)

Czekoladowe lub Waniliowe Ciasteczko w Formie Kanapki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża kanapka (9 cm - 10 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
595 kJ
7%
142 kcal
Tłuszcze
5,86g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,999g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,86g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,471g
Węglowodany
21,56g
8%
Cukier
11,99g
13%
Błonnik
0,7g
Białko
1,48g
3%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
42mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(142 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (60%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
142
Tłusz
5,86g
Węglo
21,56g
Białk
1,48g
Jest 142 kalorii w Czekoladowe lub Waniliowe Ciasteczko w Formie Kanapki (1 duża kanapka).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 60% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kanapka (4,5 cm średnicy) 47
1 ilość (10 g) 47
1 duża kanapka (9 cm - 10 cm średnicy) 142
100 gram 474

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Kruche Ciasteczka
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Herbatniki
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Ciasteczka Owsiane
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Ciasteczko Waniliowe w Formie Kanapki
Waniliowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym)
Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym)
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami i z Lukrem
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Irenki Łan Ciastko z Czarnuszką
Bonitki Bonitki Kruche z Kremem Peanut Butter
Barilla Pan Di Stelle
Dr Gerard Stix
Grzybki Mini Ptysie
Favorina Ciasteczka Maślane z 20% Czekoladą Mleczną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.