Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (10 g)
na porcje
% RWS*
Energia
198 kJ
2%
47 kcal
Tłuszcze
1,95g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,333g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,954g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,49g
Węglowodany
7,19g
3%
Cukier
4g
4%
Błonnik
0,2g
Białko
0,49g
1%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
14mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(47 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (60%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
47
Tłusz
1,95g
Węglo
7,19g
Białk
0,49g
Jest 47 kalorii w Czekoladowe lub Waniliowe Ciasteczko w Formie Kanapki (1 ilość).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 60% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kanapka (4,5 cm średnicy) 47
1 ilość (10 g) 47
1 duża kanapka (9 cm - 10 cm średnicy) 142
100 gram 474

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Herbatniki
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Ciasteczka Owsiane
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Kruche Ciasteczka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Ciasteczko Waniliowe w Formie Kanapki
Waniliowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym)
Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym)
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami i z Lukrem
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Schar Butter Cookies
Frank&Oli Apple Pie with Cinnamon
Bonitki Bonitki Kruche z Kremem Peanut Butter
Kopernik Uszatki
Frank&Oli Protein Cranberry Vanilla
Bergen Cookies Salted Caramel


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.