Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 łyżka stołowa

Czerwona Fasola

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
172 kJ
2%
41 kcal
Tłuszcze
0,13g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,01g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,071g
Węglowodany
7,48g
3%
Cukier
0,27g
0%
Błonnik
1,9g
Białko
2,75g
5%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
166mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(41 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (71%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
41
Tłusz
0,13g
Węglo
7,48g
Białk
2,75g
Jest 41 kalorii w Czerwona Fasola (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 71% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 41
100 gram 337

Podobne rodzaje Fasola Czerwona:

Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana)
Czerwona Fasola (z Puszki)
Czerwona Fasola (bez Soli, Gotowana)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Czerwona

Podobne rodzaje Fasola:

Czarna Fasola
Fasola w Sosie Pomidorowym
Przystawka z Zielonej Fasolki
Zielona Fasolka Szparagowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa
Bonduelle Czerwona Fasola
Freshona Czerwona Fasola
Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa
Pudliszki Fasola Czerwona
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Harvest Best Red Kidney Beans
Zaczarowany Ogród Fasola Czerwona
Bonduelle Czerwona Fasola
Lestello Fasola Czerwona
Marinna Fasola Czerwona
Kwidzyn Fasola Czerwona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.