| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Zielona Fasolka Szparagowa
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
130 kJ
2%
31 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,026g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,059g
Węglowodany
7,13g
3%
Cukier
1,4g
2%
Błonnik
3,4g
Białko
1,82g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
209mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (3%)
Białko (20%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
31
|
|
Tłusz
0,12g
|
|
Węglo
7,13g
|
|
Białk
1,82g
|
|
Jest 31 kalorii w Zielona Fasolka Szparagowa (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 77% węglo, 20% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zielona Fasolka:
Podobne rodzaje Fasola:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
