| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
300 gram
Energia
326 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
0,9g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,177g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,021g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,468g
Węglowodany
18,09g
7%
Cukier
12,6g
14%
Błonnik
6g
Białko
2,97g
6%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
633mg
32%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (78%)
Tłuszcze (9%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
78
|
|
Tłusz
0,9g
|
|
Węglo
18,09g
|
|
Białk
2,97g
|
|
Jest 78 kalorii w Czerwona Papryka (300 gram).
|
| Podział Kalorii: 9% tłusz, 78% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
| Porcja |
Kalorie |
1 plasterek lub pierścień (7,5 cm średnicy, 0,6 cm grubości) |
3 |
|
1 mała (5 na 450 g) |
19 |
|
100 gram |
26 |
|
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy) |
31 |
|
1 duża (2,25 na 450 g, około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy) |
43 |
Podobne rodzaje Papryka:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
