Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (97 g)
na porcje
% RWS*
Energia
751 kJ
9%
179 kcal
Tłuszcze
9,35g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,197g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,123g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,602g
Węglowodany
22,69g
9%
Cukier
1,5g
2%
Błonnik
2,1g
Białko
2,1g
4%
Sól
0,75g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
421mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(179 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (49%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Frytki Produkt Przygotowany w Domu Frytki Produkt Przygotowany w Domu Frytki Produkt Przygotowany w Domu
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
179
Tłusz
9,35g
Węglo
22,69g
Białk
2,1g
Jest 179 kalorii w Frytki Produkt Przygotowany w Domu (1 ilość).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 50% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (97 g) 179
100 gram 185
1 miarka kuchenna 359

Podobne rodzaje Starte Ziemniaki Smażone z Cebulą:

Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą (z Mrożonych Produktów)
Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą
Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą (ze Świeżych Produktów)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Starte Ziemniaki Smażone z Cebulą

Podobne rodzaje Ziemniaki:

Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Pieczony Ziemniak
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też:

Frytki
Frytki (Mrożone)
Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone)
Biedronka Frytki
Makaron Jajeczny Produkt Suchy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kotwica Ziemniaki z Pieca
Ślimak Ragout Drobiowe
Carrefour Ziemniaki Gotowane Talarki
Ryneczek Lidla Ziemniaczki
Pri Ziemniaczki Już Gotowe
Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.