| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
618 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
0,51g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,106g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,138g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,164g
Węglowodany
29,44g
11%
Cukier
5,48g
6%
Błonnik
0,7g
Białko
5,45g
11%
Sól
1,45g
24%
Cholesterol
13mg
Potas
124mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 04:38 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (82%)
Tłuszcze (3%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
148
|
|
Tłusz
0,51g
|
|
Węglo
29,44g
|
|
Białk
5,45g
|
|
Jest 148 kalorii w Futomaki (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 82% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sushi:
Zobacz też:
Szukałeś Futomaki. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
