Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (83 g)
na porcje
% RWS*
Energia
101 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
0,09g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,012g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,044g
Węglowodany
5,52g
2%
Cukier
2,31g
3%
Błonnik
0,9g
Białko
1,49g
3%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
281mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(24 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (76%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
24
Tłusz
0,09g
Węglo
5,52g
Białk
1,49g
Jest 24 kalorii w Gotowana Kalarepa (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 ilość).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 77% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (83 g) 24
100 gram 29
1 miarka kuchenna 48

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Cebule
Szpinak
Marchewki
Grzyby
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność)
Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Niskokaloryczne Masło
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Kaufland Włoszczyzna Słupki
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.