| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Energia
253 kJ
3%
60 kcal
Tłuszcze
3,94g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,754g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,787g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,193g
Węglowodany
6,09g
2%
Cukier
3,55g
4%
Błonnik
2,3g
Białko
1,26g
3%
Sól
1,19g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
426mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (55%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
60
|
|
Tłusz
3,94g
|
|
Węglo
6,09g
|
|
Białk
1,26g
|
|
Jest 60 kalorii w Gotowany Seler (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 38% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Seler:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
